קשר טוב ובטוח הוא הבסיס לצמיחה ולהתפתחות האישית

מאיה לנג גלעד

הקשבה

משפחה

הומור

נדיבות

אופטימיות

סקרנות

פתיחות

גמישות

שפע

זוגיות

יחסים

חיבור

קלילות

שמחה

אהבה

יצירתיות

חמלה

הורות

התלהבות

שאלון: האם אנו צריכים טיפול זוגי?

כבר תקופה שהקשר לא משהו, שמה שהיה פעם כבר לא מרגיש אותו הדבר, יש מתח? פחד? ניתוקים? התפרצויות, האווירה טעונה או שסתם מתפקדים כמו שני שותפים המנהלים בית משותף?
אולי אתם צריכים לעבוד על היחסים?
איך אני אדע האם אני צריך טיפול זוגי?

אם בחצי שנה האחרונה....

  • אתה מרגיש שהקשר כבר לא כמו שהיה פעם ועולות מחשבות על פרידה
  • אתה מושך את הזמן בעבודה רק כדי לא לחזור לבלאגן של הבית מוקדם ולהיות באווירה הלא נעימה
  • אתה מרגיש שלא משנה מה אתה עושה זה לא מספיק טוב בשבילה
  • אתה מרגיש שכל מה מה שלא בדרך שלה לא מתקבל וזה או בדרך שלה או כלום
  • אתה מרגיש בודד, לא נראה ודחוי, נראה שהקשר לא חשוב לה
  • אתה נכנס בלילה למיטעה והיא כבר ישנה ואתה יודע שאין טעם להעיר אותה
  • אתה חושב על כך שאם הילדים לא היו היית כבר מזמן עוזב
  • אתה חושב שיש פערים ביניכם שלא ניתנים לגישור
  • כשאתם רבים אתם לא מדברים ימים ורק מתפקדים זה לצד זה

אם בחצי שנה האחרונה את....

  • את מרגישה לא נראית, לא מובנת, בודדה ונטושה
  • את מרגישה שכל העולם של הטיפול בילדים ובבית נופל עליך והוא עסוק בעיקר בעעיסוקים שלו
  • את מרגישה שאת לא יכולה לסמוך עליו
  • את מרגישה שהוא לא מפרגן לך זמן לעצמך ולדברים שאת אוהבת
  • את מרירה וכועסת עליו רוב הזמן
  • את שומרת בבטן דברים שמפריעים לך כי התייאשת לדבר ולריב
  • את מתחמקת ממגע מיני וקרבה פיזית ורגשית
  • את כמהה למגע וחום והוא מרוחק או חם כלפיך רק במיטה
  • את רואה בו רק את הפגמים וכל הדברים היפים כבר לא נחשבים בעיניך
  • כשאתם רבים אתם לא מדברים כמה ימים ורק מתפקידים זה לצד זה

אם סימנת וי ליד יותר מ 5 פריטים זה סימן שהזוגיות שלכם בכייו לא טוב, האווירה מתוחה וטעונה, אין תחושה של ביטחון, רמת הפגיעות של כל אחד גבוהה וגך גם שבירות הקשר
חשוב שתדעו שעם השקעה ורצון אפשר לזוז מהמקום הזה וליצור זוגיות אחרת
זוגיות שמשתוקקים לחזור אליה בסוף היום
זוגיות שיש בה מרחב בטוח ומזין ומאפשרת לכל אחד לצמוח ולהיות הגירסא הטוב ביותר של עצמו
זוגיות שיש בה חיות ותשוקה, יצירתיות וגיוון
זוגיות שיש בה כבוד, הבנה, התחשבות, אכפתיות ופרגון הדדי
זוגיות שיש בה יכולת יעילה ופוריה בהתמודדות עם קונפליקטים
זוגיות שיש בה קבלה של השונות וצמיחה מתוכה

אתם יכולים לבחור לקחת אחריות על הקשר שלכם ולחיות אחרת, אשמח לללוות אתכם ולסייע....
ליצירת קשר-לחצו כאן.

מאיה לנג גלעד - מפתחות לזוגיות טובה

מפתחות הזהב לזוגיות טובה

לגבש חזון זוגי. להבין את האחריות האישית בתוך הקשר, לדעת לעשות מקום לשניים וגם מקום ל"לא", להפוך קונפליקטים למקור של צמיחה, לשפר את התקשורת ועוד.... וזה יעבוד רק אם זה יבוא מהלב ולא כרשימת מטלות מכנית.

אני שמחה להעניק לכם את מפתחות הזהב שלי לזוגיות טובה, אשר גם ינחו אתכם לחיים, ולא רק לזוגיות.

למפתחות הזהב...

מאיה לנג-גלעד בפייסבוק